Trudna walka z cellulitem

cellulitKobiety niezależnie od wieku mogą borykać się z problemem nieestetycznego cellulitu ograniczającego mocno pewność siebie. Jak walczyć z tym kłopotem? Warunki powodzenia to po pierwsze wysiłek fizyczny, najlepiej w formacie aerobowym. Drugim punktem jest naturalna suplementacja organizmu zmierzająca do wyregulowania wszystkich istotnych dla rozwoju organizmu procesów.

Trzecia sprawa to przejście na zróżnicowaną, bezpieczną dietę mającą poprawić smukłość sylwetki. Ostatnią poradą są odpowiedniej klasy kosmetyki z udziałem kolagenu, witaminy a, ewentualnie dopasowany do indywidualnych potrzeb kwas hialuronowy. Jeżeli masz dodatkowe pieniądze zapisz się na profesjonalny masaż, kup wannę z hydromasażem. Walka z cellulitem musi się toczyć systematycznie, wręcz codziennie. Analizuj postępy i eliminuj z życia rzeczy mogące ci zaszkodzić. Czytaj dalej

Reklamy

Jaka dieta na cellulit?

Cellulit dotyka obecnie panie praktycznie w każdym wieku. Nieestetyczna pomarańczowa skórka może pojawić się na udach czy pośladkach już u kilkunastolatek. Co istotne, wbrew obiegowej opinii, wpływu na pojawienie się takich grudek na naszym ciele nie ma waga. Czy to oznacza, że odpowiednia dieta na cellulit jest tak naprawdę mitem? Odpowiedź jest jak najbardziej negatywna. To co jemy ma naprawdę duże znaczenie. Czytaj dalej

Na czym polega masaż próżniowy na cellulit?

cellulit14Z cellulitem walczy wiele pań. Często wybieramy tak zwane domowe sposoby. Wiele kobiet słyszało o tym, że w walce z cellulitem szczególnie pomocny jest masaż ud. Jednak warto iść krok dalej i poznać sposób masażu, który jest szczególnie skuteczny w walce z pomarańczową skórką. Chodzi tutaj o masaż próżniowy. Na czym polega taki zabieg? I czy można go wykonać w domu? Czytaj dalej

5. Czy masaż jest skutecznym sposobem na walkę z cellulitem?

cellulit15Cellulit jest naprawdę uciążliwy. Zwłaszcza wiosną i latem, gdy zimowe ciuszki zmieniamy na lekkie i czasem bezlitośnie odsłaniające wszelkie niedoskonałości ubrania. I gdy planujemy wyjazd na urlop i chciałybyśmy idealnie wyglądać w modnym kostiumie kąpielowym. Czy jednak mamy szansę pokonać znienawidzoną pomarańczową skórkę? Jak najbardziej. I wcale nie musimy uciekać się do radykalnych rozwiązań i wizyty w gabinecie medycyny estetycznej. Chirurgiczne zabiegi na cellulit nie są koniecznością. Czytaj dalej

4. Jakimi sposobami walczyć z cellulitem?

cellulit12Tak zwana pomarańczowa skórka to przypadłość, która jest prawdziwą zmorą wielu kobiet. Co ważne cellulit dopada panie w różnym wieku. Nieestetyczne grudki na udach czy pośladkach mogą pojawić się nawet u nastolatek. Z cellulitem naprawdę ciężko wygrać. Nie wynaleziono jeszcze doskonałej metody, która szybko gwarantowałaby pozbycie się nierówności i idealnie gładkie uda i pośladki. Nie oznacza to jednak jeszcze, że na znienawidzoną pomarańczową skórkę jesteśmy skazane na zawsze. Czytaj dalej

3. Dieta, która pomaga zwalczyć cellulit

cellulit13Należy pamiętać, że cellulit jest schorzeniem, które bardzo trudno wyeliminować całkowicie. Jednak dzięki specjalnej diecie można zminimalizować go. Odpowiednia dieta ma również działania profilaktyczne. Osoby walczące z cellulitem powinny unikać tłuszczów, szczególnie tych zwierzęcych i zastępować je np.oliwą z oliwek. Koniecznym jest również aby usunąć z codziennej diety, to pokarmy, które są wysokoprzetworzone np, wszystkie chińskie zupki oraz smażenie zastąpić gotowaniem lub ewentualnie pieczeniem. Czytaj dalej

2. Dlaczego powstaje celulit?

cellulit11Nieestetyczna skórka pomarańczowa oszpeca często ciała nawet bardzo szczupłych kobiet. Dlaczego tak się dzieje? Co jest powodem powstawania cellulitu? Czym jest cellulit? Nie jest tajemnicą, że sprzyja mu siedzący tryb życia i niezdrowe odżywianie. Sprzyja mu szczególnie dieta bogata w cukry, a więc objadanie się słodyczami.Jak również nadmierne spożywanie soli czy innych produktów zaliczających się do produktów wysoko przetworzonych. Czytaj dalej